Việc đưa dương vật vào âm đạo tưởng chừng là bản năng tự nhiên của nam giới, nhưng để quá trình này diễn ra một cách hoàn hảo, mang lại khoái cảm cho cả hai thì cần có những kỹ thuật nhất định. Nếu thực hiện không đúng cách, đặc biệt là trong lần đầu quan hệ, có thể gây đau đớn cho bạn tình và ảnh hưởng tiêu cực đến trải nghiệm tình dục. Bài viết này sẽ cung cấp những hướng dẫn chi tiết về cách đưa dương vật vào âm đạo sao cho dễ dàng, ít đau và mang lại sự sung sướng tối đa.
Tầm quan trọng của màn dạo đầu trước khi quan hệ
Nhiều chuyên gia tình dục học khẳng định màn dạo đầu đóng vai trò quyết định, chiếm đến 70% khả năng đạt cực khoái ở nữ giới. Do đó, nếu nam giới mong muốn cả hai cùng tận hưởng trọn vẹn cuộc yêu, việc thực hiện một màn dạo đầu kỹ lưỡng để kích thích và chuẩn bị cơ thể bạn tình là vô cùng cần thiết.
Màn dạo đầu không chỉ giúp khơi gợi ham muốn mà còn kích thích âm đạo tiết ra chất nhờn tự nhiên. Chất nhờn này đóng vai trò như chất bôi trơn, giúp dương vật thâm nhập vào âm đạo dễ dàng hơn, giảm ma sát và cảm giác đau rát, đặc biệt quan trọng đối với những người lần đầu quan hệ.
Một trong những kỹ thuật dạo đầu hiệu quả là sử dụng miệng để kích thích vùng kín của phụ nữ. Khi dùng môi và lưỡi để khám phá những điểm nhạy cảm ở cơ quan sinh dục nữ, nam giới có thể kết hợp dùng tay để mơn trớn các vùng khác như ngực, núm vú, mông. Sự kết hợp này tạo ra những đợt sóng kích thích mãnh liệt, thậm chí có thể đưa nàng “lên đỉnh” ngay cả trước khi dương vật thâm nhập.
Màn dạo đầu bằng miệng giúp kích thích vùng kín phụ nữ trước khi đưa dương vật vào âm đạo
Kích thích bên ngoài bằng dương vật
Sau màn dạo đầu nồng nhiệt, khi cơ thể nàng đã sẵn sàng và âm đạo đã đủ ẩm ướt, đây là thời điểm thích hợp để tiến gần hơn đến việc đưa dương vật vào trong. Tuy nhiên, đừng vội vàng thâm nhập ngay. Hãy sử dụng chính dương vật của bạn như một công cụ để tiếp tục kích thích các vùng nhạy cảm bên ngoài cơ quan sinh dục.
Hai vị trí đặc biệt nhạy cảm bạn nên tập trung là âm vật (hột le) và cửa mình. Hãy dùng một ít chất nhờn tự nhiên của nàng (hoặc gel bôi trơn) thoa lên đầu dương vật và nhẹ nhàng cọ xát vào vùng âm vật. Cảm giác mới lạ này sẽ khiến ham muốn của nàng dâng trào, tạo ra sự khao khát được đón nhận dương vật vào sâu bên trong.
Tiếp theo, từ từ di chuyển đầu dương vật đến cửa mình. Nhẹ nhàng đưa đẩy, thâm nhập nông vào khoảng 1-2cm rồi lại rút ra. Lặp lại hành động này vài lần để tăng cường sự kích thích và báo hiệu cho nàng biết bạn sắp tiến vào.
Kỹ thuật đưa dương vật vào âm đạo nhẹ nhàng và hiệu quả
Khi cả hai đã sẵn sàng, việc đưa dương vật vào âm đạo cần được thực hiện một cách cẩn trọng và từ tốn, đặc biệt là với những cặp đôi lần đầu.
Sử dụng gel bôi trơn: Đôi khi, do yếu tố tâm lý hoặc cơ địa, âm đạo không tiết đủ chất nhờn. Lúc này, gel bôi trơn là trợ thủ đắc lực. Sử dụng một lượng gel vừa đủ sẽ giúp dương vật trượt vào dễ dàng, giảm đáng kể cảm giác đau rát cho cả hai.
Chọn tư thế phù hợp: Tư thế quan hệ ảnh hưởng rất lớn đến việc đưa dương vật vào âm đạo. Với lần đầu, tư thế truyền thống (nam trên nữ dưới) thường được khuyến khích. Ở tư thế này, người nữ có thể nằm thư giãn hoàn toàn, trong khi người nam chủ động điều khiển góc độ và tốc độ thâm nhập.
Thâm nhập chậm rãi: Tốc độ là yếu tố then chốt. Hãy đưa dương vật vào một cách từ từ, nhẹ nhàng. Dùng lực vừa đủ để dương vật tiến sâu dần vào âm đạo. Việc đẩy vào quá nhanh và mạnh có thể gây sốc và làm tăng cảm giác đau đớn cho bạn nữ. Lắng nghe phản ứng của bạn tình và điều chỉnh tốc độ cho phù hợp.
Thả lỏng cơ thể và tâm lý: Phía bạn nữ cũng cần phối hợp bằng cách thả lỏng hoàn toàn cơ thể và tâm lý. Nhiều phụ nữ do hồi hộp hoặc sợ đau thường gồng cứng người. Điều này vô tình khiến các cơ âm đạo co thắt lại, làm cửa mình bị siết chặt, gây khó khăn cho việc thâm nhập và càng làm tăng cảm giác đau. Hãy hít thở sâu, thư giãn và tin tưởng vào bạn tình.
Duy trì và nâng cao khoái cảm trong quá trình quan hệ
Khi dương vật đã vào bên trong âm đạo thành công, đừng quên tiếp tục duy trì sự kết nối và kích thích để cả hai cùng đạt được khoái cảm.
Không ngừng kích thích các vùng nhạy cảm khác: Trong quá trình giao hợp, âm đạo là trung tâm của sự kích thích, nhưng đừng bỏ qua các vùng nhạy cảm khác. Hãy tiếp tục hôn môi nồng nàn để tăng cường sự gắn kết. Đồng thời, dùng tay vuốt ve, mơn trớn ngực, núm vú, hoặc bất kỳ điểm nào trên cơ thể mà bạn tình yêu thích. Sự kích thích đa dạng này sẽ giúp duy trì hưng phấn và đưa nàng đến gần hơn với cực khoái.
Thay đổi tư thế linh hoạt: Việc chỉ giữ nguyên một tư thế trong suốt cuộc yêu có thể gây nhàm chán và bỏ lỡ những cảm giác mới lạ. Thay đổi các tư thế quan hệ khác nhau không chỉ mang lại những góc độ thâm nhập mới, tác động vào các điểm G khác nhau trong âm đạo, mà còn giúp thay đổi nhịp điệu và cường độ, làm tăng sự hứng khởi. Đối với nam giới, việc thay đổi tư thế còn có thể giúp kéo dài thời gian quan hệ, tránh tình trạng xuất tinh sớm.
Thay đổi tư thế quan hệ giúp việc đưa dương vật vào âm đạo thêm phần hứng khởi và dễ dàng
Thực hiện đúng các bước từ màn dạo đầu, kích thích bên ngoài, thâm nhập nhẹ nhàng đến duy trì khoái cảm trong quá trình quan hệ sẽ giúp việc đưa dương vật vào âm đạo không còn là nỗi lo sợ hay gây đau đớn. Thay vào đó, đây sẽ là khởi đầu cho một cuộc yêu nồng nàn, mãnh liệt và đáng nhớ, mang lại sự thỏa mãn và gắn kết sâu sắc cho cả hai.
